一般情況下，靜坐時(shí)出汗是不是排濕氣，需要根據(jù)環(huán)境因素進(jìn)行判斷。如果環(huán)境溫度較高或濕度較大，靜坐時(shí)出汗可能是排濕氣。如果環(huán)境溫度適中或偏低，靜坐時(shí)出汗可能不是在排濕氣。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。具體分析如下：

　　當(dāng)人體處于靜坐狀態(tài)，如果環(huán)境溫度較高或濕度較大，人體會(huì)通過出汗來調(diào)節(jié)體溫，此時(shí)的汗液蒸發(fā)帶走了部分濕氣，可視為一種排濕過程。

　　在靜坐過程中，如果環(huán)境溫度適中或偏低，但身體仍然出汗，這可能是由于體溫調(diào)節(jié)的需要，而非專門排濕。

　　建立規(guī)律的飲食習(xí)慣，保持三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食或長時(shí)間不吃東西。