一般情況下，抗壞血酸鈉對人體是否有害，主要取決于使用的量和方式。若是正常量的食品添加劑使用，一般對身體是無害的；但若是長期大量使用，則可能對身體有害。若感到身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助。具體分析如下：

　　抗壞血酸鈉是一種食品添加劑，也可以轉(zhuǎn)化為維生素C，被廣泛應用于醫(yī)療和保健領域。在正常情況下，適量攝入抗壞血酸鈉對人體并沒有明顯的有害作用，反而具有抗氧化、提高免疫力、促進膠原蛋白合成等多種益處。

　　但如果過量使用或長期使用抗壞血酸鈉，可能會引起一些不良反應。例如，長期大量攝入抗壞血酸鈉轉(zhuǎn)化而來的維生素C，可能會導致胃腸道不適，如腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。此外，抗壞血酸鈉還可能引起過敏反應，如皮膚瘙癢、紅斑、蕁麻疹等，嚴重的情況下可能會出現(xiàn)呼吸困難、血壓下降等嚴重過敏反應。

　　在使用抗壞血酸鈉時，應遵循醫(yī)生的建議，避免過量使用，并注意觀察是否出現(xiàn)不良反應。特別是對易過敏體質(zhì)的人群，在使用前應先進行過敏試驗，以避免過敏反應的發(fā)生。