懷孕7個(gè)月陰骨疼痛怎么回事
導(dǎo)讀通常情況下,陰骨是指恥骨,懷孕指妊娠。妊娠7個(gè)月時(shí)出現(xiàn)恥骨疼痛可能是妊娠期激素變化、盆腔受壓、骨質(zhì)疏松、恥骨聯(lián)合分離、骨盆關(guān)節(jié)炎等原因引起的。如有不適,建議及時(shí)就醫(yī)。孕婦應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。...
通常情況下,陰骨是指恥骨,懷孕指妊娠。妊娠7個(gè)月時(shí)出現(xiàn)恥骨疼痛可能是妊娠期激素變化、盆腔受壓、骨質(zhì)疏松、恥骨聯(lián)合分離、骨盆關(guān)節(jié)炎等原因引起的。如有不適,建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下:
1、妊娠期激素變化
妊娠期激素變化導(dǎo)致骨盆區(qū)域的韌帶和關(guān)節(jié)變得更加柔軟和松弛,可能導(dǎo)致骨盆不穩(wěn)定,引起髂骨疼痛。進(jìn)行輕度至中度的運(yùn)動(dòng),如孕婦瑜伽或水中健身,可以幫助加強(qiáng)骨盆底肌肉,提供額外的支持。
2、盆腔受壓
隨著妊娠期進(jìn)展,胎兒的增長(zhǎng)會(huì)增加對(duì)骨盆區(qū)域的壓力,導(dǎo)致恥骨區(qū)域的疼痛癥狀。使用孕婦枕頭支撐腹部和腿部,減輕骨盆區(qū)域的壓力。
3、骨質(zhì)疏松
妊娠期鈣攝入不足可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,骨密度下降,增加骨折風(fēng)險(xiǎn),進(jìn)而引發(fā)引起恥骨區(qū)域的疼痛,可能伴隨身高縮短、駝背、易骨折等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進(jìn)行治療。
4、恥骨聯(lián)合分離
部分孕婦可能因外傷、多胎妊娠、羊水過(guò)多,導(dǎo)致恥骨聯(lián)合分離,進(jìn)而引發(fā)更為明顯的疼痛。孕婦應(yīng)遵醫(yī)囑使用骨盆矯正帶進(jìn)行矯正,促進(jìn)恥骨聯(lián)合的恢復(fù)和緩解疼痛。
5、骨盆關(guān)節(jié)炎
妊娠期骨盆韌帶松弛和體重增加,可能加重骨盆關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),引發(fā)骨盆關(guān)節(jié)炎??赡馨橛泄桥鑵^(qū)域腫脹、僵硬、活動(dòng)受限等??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下,使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
生活中,孕婦應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免勞累,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。