一般情況下，沒有“白細(xì)胞低吃什么補(bǔ)得快”這一說法。白細(xì)胞低可以吃香菇、牛肉、紅棗、花生、枸杞等食物，也可遵醫(yī)囑使用維生素B4片、鯊肝醇片、地榆升白片、利可君片、阿莫西林膠囊等藥物。具體內(nèi)容如下：

　　一、食物

　　1、香菇：香菇是營(yíng)養(yǎng)豐富的菌類。含有香菇多糖，可以調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng)，對(duì)提升白細(xì)胞數(shù)量有一定的幫助。香菇富含的蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞包括白細(xì)胞的重要組成部分，維生素B族有助于維持身體的正常代謝。

　　2、牛肉：牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源。蛋白質(zhì)能夠?yàn)樯眢w提供制造白細(xì)胞所需的原料。同時(shí)，牛肉還含有鐵、鋅等微量元素，鐵參與血紅蛋白的合成，保證身體的氧氣供應(yīng)，鋅對(duì)免疫系統(tǒng)的正常功能發(fā)揮也很重要。

　　3、紅棗：紅棗含有豐富的維生素C、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。維生素C可以促進(jìn)膠原蛋白的合成，有助于身體的組織修復(fù)，增強(qiáng)免疫力，幫助白細(xì)胞發(fā)揮功能。鐵能保證身體的氧氣輸送，有利于骨髓造血，對(duì)白細(xì)胞的產(chǎn)生有作用。

　　4、花生：花生含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。蛋白質(zhì)有助于身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，其紅衣部分含有豐富的維生素K、鐵等成分。維生素K對(duì)維持血液正常凝固有作用，鐵能預(yù)防缺鐵性貧血，為身體的造血功能提供支持，有利于白細(xì)胞的生成。

　　5、枸杞：枸杞含有枸杞多糖、類胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分。枸杞多糖可以調(diào)節(jié)人體的免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，有利于白細(xì)胞發(fā)揮免疫防御的功能。能夠滋養(yǎng)肝腎，對(duì)身體的整體健康和造血功能的恢復(fù)有一定幫助。

　　二、藥物

　　1、維生素B4片：維生素B4是核酸的組成成分，在體內(nèi)參與RNA和DNA合成，當(dāng)白細(xì)胞缺乏時(shí)，它能促進(jìn)白細(xì)胞增生，從而有助于增加白細(xì)胞數(shù)量。

　　2、鯊肝醇片：鯊肝醇具有促進(jìn)白細(xì)胞增生及抗放射線的作用，可用于治療因放射治療、腫瘤化療及苯中毒等引起的白細(xì)胞減少癥。

　　3、地榆升白片：地榆升白片能升高外周血白細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，主要用于白細(xì)胞減少癥的治療。

　　4、利可君片：利可君片是半胱氨酸的衍生物，具有增強(qiáng)骨髓造血系統(tǒng)的功能，主要用于防治腫瘤放、化療引起的白細(xì)胞減少癥以及再生障礙性貧血等。

　　5、阿莫西林膠囊：雖然阿莫西林膠囊主要用于治療細(xì)菌感染，但當(dāng)白細(xì)胞低是由于細(xì)菌感染引起時(shí)，如大腸桿菌、傷寒等，可以通過抗感染治療，間接提高白細(xì)胞數(shù)量。但需注意，抗生素應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免濫用。

　　平時(shí)需要注意營(yíng)養(yǎng)攝入、適量運(yùn)動(dòng)等生活方式的改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。