一般情況下，紅豆羊肉能一起吃，但應該要適量食用。具體分析如下：

　　紅豆富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質，具有健脾養(yǎng)胃、補血的功效。而羊肉則含有高質量的蛋白質、鐵質和B族維生素，有助于增強免疫力、補充營養(yǎng)、促進血液循環(huán)。兩者搭配食用，可以提供全面的營養(yǎng)，增強體質。

　　雖然紅豆和羊肉一起食用具有多種好處，但過量攝入可能會導致消化不良等問題。因此，建議根據自身口味和需求，合理搭配并適量食用。

　　日常生活中，需要合理搭配食材，控制食用量，避免一次性大量攝入，以達到均衡飲食的目的。建議多吃新鮮的蔬菜、水果，滿足身體所需營養(yǎng)。