一般情況下，玉米通常可以和牛奶一起吃。具體分析如下：

　　玉米富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。玉米中的碳水化合物以淀粉類為主，是能量的重要來源。同時，玉米中還含有大量的纖維素，可以幫助消化和降低膽固醇。牛奶則富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等。牛奶中的蛋白質(zhì)可促進(jìn)人體生長和修復(fù)細(xì)胞，幫助維持肌肉和骨骼健康。脂肪主要是飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，對人體健康有一定益處。

　　將玉米和牛奶搭配在一起食用，可以制作出美味的玉米粥、玉米奶昔等食品。這種搭配既滿足了口感上的需求，又能提供豐富的營養(yǎng)。玉米的甜味與牛奶的醇厚相得益彰，使得菜肴更加美味可口，適合各個年齡段的人群食用。

　　在食用時，需要注意適量，過量食用可能會導(dǎo)致腹脹、腹瀉、腹痛等。同時，乳糖不耐受，食用牛奶后會出現(xiàn)腹脹或不適的情況。