腎精茶泡水喝的功效一般有益腎固精、利尿通淋、涼血止血、清肺止咳、清熱利濕等。

　　1、益腎固精

　　腎精茶歸腎經(jīng)，具有益腎固精的功效，可用于緩解腎虛不固所致的遺精、滑精等癥狀。用其泡水喝，可通過補腎固精，增強腎臟功能，改善因腎虛引起的一系列不適。

　　2、利尿通淋

　　腎精茶有利水通淋的作用，可促進(jìn)尿液排出，緩解小便不利、淋瀝澀痛等癥狀。適當(dāng)泡水飲用，對尿路感染、結(jié)石等疾病引起的排尿困難有一定的改善作用，能夠減輕尿路炎癥，促進(jìn)結(jié)石排出。

　　3、涼血止血

　　腎精茶具有涼血止血的功效，可用于血熱妄行所致的咯血、吐血、尿血等癥狀。泡水喝能清血分之熱，使血循常道，從而達(dá)到止血的目的。

　　4、清肺止咳

　　腎精茶入肺經(jīng)，有清肺化痰止咳的作用，可緩解肺熱咳嗽、氣喘等癥狀。用其適當(dāng)泡水喝，能清除肺火，減輕肺部炎癥，促進(jìn)痰液排出，從而改善咳嗽、咳痰等癥狀。

　　5、清熱利濕

　　腎精茶性微寒，有助于去除體內(nèi)的火氣，達(dá)到清熱的效果。其能夠改善濕熱引起的身體水腫、小便不利等問題，促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出，增加尿液代謝，同時也有利于補充因排尿時丟失的電解質(zhì)。

　　建議適量使用腎精茶泡水喝，不可隨意攝入。平時應(yīng)清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣燙、芥末等；還應(yīng)注意休息，不宜過度勞累。