麥冬甘草藥食同源，二者泡水喝的功效一般有滋陰潤肺、清熱解毒、益胃生津、清心除煩、調(diào)和藥性等。

　　1、滋陰潤肺

　　麥冬歸肺經(jīng)，能養(yǎng)肺陰、清肺熱，緩解肺陰虛引起的干咳少痰、咽干口燥等癥狀。甘草能潤肺祛痰，與麥冬搭配，可增強(qiáng)滋陰潤肺的效果，幫助滋潤肺部，減輕肺燥，對肺燥咳嗽、慢性咽炎等有一定的調(diào)理作用。

　　2、清熱解毒

　　麥冬能清熱生津，甘草則具有清熱解毒之效。二者配合，可增強(qiáng)清熱作用，適用于內(nèi)熱引起的口舌生瘡、咽喉腫痛等。適當(dāng)泡水飲用，清熱解毒的效果更佳。

　　3、益胃生津

　　麥冬能滋養(yǎng)胃陰，清胃熱，促進(jìn)津液生成，可改善胃陰虛有熱，緩解胃脘隱痛、饑不欲食、口燥咽干等癥狀。甘草能補(bǔ)脾益氣，與麥冬協(xié)同作用，可增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，促進(jìn)津液的生成與輸布，緩解胃熱津傷引起的不適，促進(jìn)胃部健康。

　　4、清心除煩

　　麥冬能養(yǎng)心陰、清心熱，對心陰虛有熱導(dǎo)致的心煩失眠、心悸怔忡等癥狀有較好的緩解作用。甘草也有一定的養(yǎng)心氣、緩急止痛的功效。二者搭配，能滋養(yǎng)心陰、清除心火，使心神得安，有助于改善心煩、失眠等癥狀。

　　5、調(diào)和藥性

　　甘草具有調(diào)和藥性的作用，在麥冬甘草泡水中，可中和麥冬的寒涼之性，使泡水的整體藥性更加平和，減少對脾胃的刺激，避免因長期飲用過于寒涼的飲品而導(dǎo)致脾胃虛寒。同時，甘草還能改善口感，使泡水的味道更加甘甜可口。

　　建議根據(jù)自己的健康需求，適量飲用麥冬和甘草泡的水，不可過量攝入。