帕金森又名震顫麻痹、震顫和強(qiáng)直接是該病的主要特征，它可讓病人放緩喪失生活自理能力而致殘。另外，帕金森患者如果要想康復(fù)，離不開積極的鍛煉。那么，帕金森鍛煉的方法有哪些呢？接下來(lái)為大家解答一下。

帕金森鍛煉的方法

1、功能訓(xùn)練

最重要的一種訓(xùn)練就是日常生活中的功能訓(xùn)練，讓患者自己穿衣服和脫衣服，來(lái)加強(qiáng)上肢活動(dòng)以及上下肢體的配合度。另外對(duì)于自行起床比較困難的患者，還要給他們制造一個(gè)比較有利于自行活動(dòng)的環(huán)境。

2、關(guān)節(jié)訓(xùn)練

關(guān)節(jié)主動(dòng)或被動(dòng)訓(xùn)練對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重和生活幾乎不能自理的患者來(lái)說(shuō)尤其重要，主要目的是為了加強(qiáng)患者的肌肉發(fā)展和鍛煉已經(jīng)僵直的肌肉。在平時(shí)家屬要發(fā)揮作用，積極幫助他們做好運(yùn)動(dòng)，還要對(duì)患處進(jìn)行按摩來(lái)保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度。

3、步態(tài)訓(xùn)練

可以每天堅(jiān)持有計(jì)劃地做原地站立或者是高抬腿踏步等訓(xùn)練，具體的訓(xùn)練方式因人而異，可以根據(jù)患者的情況來(lái)制定訓(xùn)練方式，或者是小碎步或者大踏步，都需要和患者的情況相符合。總之，治療帕金森最好的方法就是把科學(xué)治療和日常護(hù)理結(jié)合起來(lái)。

以上就是關(guān)于帕金森鍛煉的方法的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。