一般情況下，在合理使用范圍內(nèi)使用食品添加劑通常是安全的，不會對人體健康造成危害。但如果濫用或超量使用食品添加劑，可能會有刺激消化道、影響腎功能、代謝負擔、腸道菌群紊亂、增加癌癥風險等危害，具體分析如下：

　　1、刺激消化道

　　食品添加劑中的化學物質可能對胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激，導致上腹部疼痛、反酸、噯氣等不適癥狀。長期攝入可能會加重胃腸道負擔，影響消化功能。

　　2、影響腎功能

　　食品添加劑需要通過腎臟進行代謝和排泄，長期過量攝入可能會增加腎臟的負擔，導致腎功能受損。嚴重時可能引發(fā)腎臟疾病，如腎炎、腎結石等。

　　3、代謝負擔

　　某些食品添加劑需要通過人體代謝系統(tǒng)進行分解和排出。如過量攝入含有鈉的添加劑，可能會增加腎臟負擔，長期可能影響腎臟功能。

　　4、腸道菌群紊亂

　　一些人工合成的甜味劑，如阿斯巴甜等，可能會干擾腸道正常菌群的平衡，影響腸道的消化和吸收功能，進而對整體健康產(chǎn)生不利影響。

　　5、增加癌癥風險

　　長期大量攝入某些添加劑，如亞硝酸鹽、防腐劑等，可能增加患癌癥的風險。

　　平時應注意均衡營養(yǎng)，適量攝入，避免暴飲暴食，保持健康飲食習慣，有助于身體健康。