血氧通常指的是血氧飽和度，一般分為動脈血氧飽和度和靜脈血氧飽和度，動脈血氧飽和度的正常值通常在95%-98%之間，靜脈血氧飽和度一般在64%-88%之間。如有異常，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　血氧飽和度是指血液中氧氣與血紅蛋白結(jié)合的程度。動脈血氧飽和度的正常值范圍通常在95%~98%，反映了血液中被氧合的血紅蛋白含量占全部可以結(jié)合血紅蛋白容量的百分比。當動脈血氧飽和度低于正常范圍時，可能意味著身體各組織器官無法獲得充足的氧氣供應(yīng)。

　　靜脈血氧飽和度是指靜脈血液中血紅蛋白與氧結(jié)合的程度。正常值一般在64%-88%之間，由于靜脈血已經(jīng)經(jīng)過了身體的組織器官并釋放了大部分氧氣，因此其血氧飽和度通常低于動脈血。

　　在日常生活中，可以通過適當鍛煉、保持良好的生活習慣和飲食習慣等方式來提高血氧飽和度。