一般情況下，青提和牛奶可以一起吃。具體分析如下：

　　青提富含維生素C、維生素K、維生素B6、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及膳食纖維等多種營養(yǎng)成分。這些成分有助于提高免疫力、促進(jìn)消化、維持心臟功能和骨骼健康。牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物質(zhì)。這些成分有助于促進(jìn)生長、維持肌肉和骨骼健康、提供能量以及支持神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)作。

　　青提和牛奶中的營養(yǎng)成分并不存在明顯的沖突或禁忌，反而可以相互補(bǔ)充。青提提供的維生素和礦物質(zhì)與牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)相結(jié)合，可以為身體提供更全面的營養(yǎng)支持。而且青提中的維生素C和抗氧化物質(zhì)與牛奶中的蛋白質(zhì)共同作用，有助于增強(qiáng)人體免疫力，提高身體對疾病的抵抗力。

　　在食用時，需要控制食用量。過量食用可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良。如果對青提或牛奶中的一些成分過敏，應(yīng)避免食用，以免引起過敏反應(yīng)。