一般情況下，暈車能喝牛奶緩解，但飲用時(shí)需要注意適量。具體分析如下：

　　暈車主要是因?yàn)槌俗煌üぞ邥r(shí)，由于內(nèi)外環(huán)境差異引起的眩暈癥狀，此時(shí)胃部較為敏感，易引發(fā)惡心、嘔吐等癥狀。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，能夠?yàn)槲覆刻峁┮粚颖Ｗo(hù)膜，減輕胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，從而起到緩解暈車的作用。此外，牛奶中的氨基酸成分在飲用后能夠一定程度上抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，有助于緩解暈車引起的眩暈感。

　　在暈車喝牛奶時(shí)，要控制好攝入量。如果飲用過(guò)多的牛奶，可能會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)，就容易發(fā)生惡心、嘔吐等癥狀，進(jìn)一步加重暈車不適。

　　為確保安全有效地緩解暈車，在乘車過(guò)程中盡量保持頭部穩(wěn)定，減少視線移動(dòng)，避免閱讀或使用電子設(shè)備，以減輕內(nèi)耳和視覺(jué)系統(tǒng)之間的沖突。