一般情況下，李子不能和海鮮、檸檬、牛奶、雞胸肉、荔枝等一起吃。具體分析如下：

　　1、海鮮

　　李子中的鞣酸可能會(huì)與蝦皮、海鮮中的鈣結(jié)合，形成不易消化的物質(zhì)，增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，李子與海鮮同時(shí)食用，容易在體內(nèi)形成有毒物質(zhì)，進(jìn)而可能引發(fā)腹瀉、嘔吐等食物中毒癥狀。

　　2、檸檬

　　李子和檸檬都含有較多的酸性物質(zhì)，共同食用可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致胃酸過多，引發(fā)反酸、嘔吐、惡心等不適，還會(huì)影響礦物質(zhì)的吸收。

　　3、牛奶

　　李子中含有較多的果酸，而牛奶中富含鈣質(zhì)。兩者同時(shí)食用可能會(huì)影響身體對(duì)鈣的吸收，減少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。二者一起食用還會(huì)破壞牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，引起胃腸不適感。

　　4、雞胸肉

　　雞胸肉等含有大量的蛋白質(zhì)，而李子中的酸性物質(zhì)會(huì)降低蛋白質(zhì)的消化吸收率，同時(shí)還會(huì)使胃腸道的蠕動(dòng)減緩，引起消化不良。

　　5、荔枝

　　一些品種的李子果酸較高，與荔枝這類甜味水果同時(shí)吃會(huì)影響甜味水果的消化，可能導(dǎo)致腹脹不適，嚴(yán)重的還會(huì)腹瀉。

　　因此，為了保證健康，建議在食用李子時(shí)，盡量避免與上述不宜同食的食物搭配。