通常情況下，牛奶和海鮮可以一起吃，但食用時(shí)應(yīng)注意控制攝入量。具體分析如下：

　　牛奶和海鮮都是營養(yǎng)豐富的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。牛奶中的鈣質(zhì)有助于骨骼健康，而海鮮中的Omega-3脂肪酸對(duì)心臟健康有益。同時(shí)食用這兩種食物，可以多樣化地?cái)z取營養(yǎng)素，滿足身體的多種需求。

　　但在食用時(shí)應(yīng)注意控制攝入量，同時(shí)大量食用牛奶和海鮮可能會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、腹瀉等癥狀。如果是乳糖不耐癥患者或?qū)ｕr過敏的人群同時(shí)食用這兩種食物，可能引發(fā)不適，包括但不限于腹瀉、嘔吐、皮疹等癥狀。

　　因此，在日常飲食中，應(yīng)留意自身的身體健康狀況和過敏情況，合理搭配，避免攝入過敏原。同時(shí)，注意均衡飲食，保持多樣化的食物攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，促進(jìn)身體健康。