一般情況下，黃豆和玉米能一起吃，但需要適量食用。具體分析如下：

　　對大多數(shù)人而言，黃豆和玉米都是營養(yǎng)豐富的食材，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)。兩者搭配食用，不僅可以提供全面的營養(yǎng)，還能增加飲食的多樣性和口感。因此，在沒有特殊健康問題的情況下，黃豆和玉米完全可以一起食用。

　　雖然黃豆和玉米可以一起食用，但如果同時食用大量的黃豆和玉米可能會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良或腹脹等不適癥狀，建議控制攝入量。此外，如果個人對黃豆或玉米存在過敏情況，則應(yīng)避免同時食用，以免引發(fā)過敏反應(yīng)。

　　在日常生活中，建議保持膳食均衡，增加蔬菜水果等維生素的攝入，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠。