一般情況下，杏和茶能同時(shí)食用，但都應(yīng)控制食用量。具體分析如下：

　　杏作為一種水果，含有豐富的維生素C、維生素E、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，這些成分與茶水中的茶多酚、咖啡因、氨基酸等并無直接的沖突或相克關(guān)系。杏和茶各自具有獨(dú)特的營養(yǎng)成分，共同食用可以為人體提供更為全面的營養(yǎng)支持。杏中的維生素C和維生素E可以輔助增強(qiáng)身體的抵抗力，促進(jìn)新陳代謝；而茶水中的茶多酚則具有抗氧化、提神醒腦、促進(jìn)消化等多種功效。兩者結(jié)合，可以共同維護(hù)身體健康。

　　杏中含有較多的蛋白質(zhì)、磷、鈣等元素，可以保證機(jī)體的營養(yǎng)供給，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。而茶中含有較多的維生素以及花青素，也可以補(bǔ)充較多的營養(yǎng)元素。二者同時(shí)食用，可以起到增強(qiáng)抵抗力的效果，起到保護(hù)胃黏膜的作用。

　　吃杏時(shí)應(yīng)避免空腹食用，以免導(dǎo)致胃部受到刺激，引發(fā)腹瀉現(xiàn)象。