一般情況下，大蝦和洋蔥能一起吃，但食用時(shí)應(yīng)注意控制攝入量。

　　大蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，而洋蔥含有豐富的維生素C、硫化物和膳食纖維，兩者搭配食用，營養(yǎng)互補(bǔ)，能夠提供人體所需的多種營養(yǎng)成分。在適量食用且烹飪方法得當(dāng)?shù)那闆r下，大蝦和洋蔥是可以一起吃的。

　　但如果是對(duì)大蝦或洋蔥過敏的人群，食用大蝦和洋蔥后可能會(huì)引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等，應(yīng)避免食用。在食用時(shí)應(yīng)注意適量，過量食用大蝦和洋蔥可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。

　　同時(shí)，在日常飲食中，應(yīng)保持膳食均衡，保持多樣化的食物攝入，避免過量食用單一食物，以促進(jìn)身體健康。