香菇通?？梢院突ㄉ黄鸪?，但攝入時應(yīng)注意適量原則。具體分析如下：

　　香菇富含蛋白質(zhì)、維生素D及多種礦物質(zhì)，而花生則含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E和B族維生素，二者搭配可以提供全面的營養(yǎng)，能夠增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化，有益于身體健康。

　　但在食用時應(yīng)注意適量，尤其是花生中含有較高的脂肪和熱量，過量食用可能導(dǎo)致消化不良、肥胖等問題。如果是對香菇或花生過敏的人，食用后可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，應(yīng)避免攝入，更不論同食。

　　因此，在日常飲食中，應(yīng)留意自身的身體健康狀況和過敏情況，合理搭配，避免攝入過敏原。同時，注意均衡飲食，保持多樣化的食物攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，促進(jìn)身體健康。