一般情況下，核桃和芒果能一起吃，但需合理控制食用量，避免過量食用。具體分析如下：

　　核桃富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E等多種營養(yǎng)成分，而芒果則含有豐富的維生素A、維生素C以及多種礦物質(zhì)。這兩種食物的營養(yǎng)成分并不沖突，同時食用可以相互補充，增強營養(yǎng)價值。因此，適量一起吃核桃和芒果是安全的，且有助于健康。

　　但核桃和芒果都屬于高膳食纖維的食物，過量食用可能會加重胃腸負擔，導致消化不良、腹瀉等癥狀。此外，核桃熱量較高，芒果屬于高糖分食物，長期過量同食還可能導致體重增加，從而引發(fā)肥胖。因此，在食用時需要根據(jù)自己的身體狀況適量食用。

　　在日常飲食中，建議保持均衡飲食，多樣化攝入各種食物，有助于促進身體健康。