一般情況下，空腹血糖5.9mmol/L能預防糖尿病。具體分析如下：

　　空腹血糖5.9mmol/L處于正常范圍內，個體通?？梢酝ㄟ^積極的生活方式調整來預防糖尿病的發(fā)生。例如，每天至少進行30分鐘中等強度的運動，如快步走、游泳或騎自行車。減少糖分和高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，都有助于預防糖尿病的發(fā)生。

　　雖然空腹血糖5.9mmol/L處于正常范圍，但個體仍需保持警惕。糖尿病的發(fā)生不僅與血糖水平有關，還與多種因素如遺傳、年齡、性別等有關。因此，即使血糖正常，也應繼續(xù)保持健康的生活方式，以降低患糖尿病的風險。同時，定期進行血糖、血壓、血脂等指標的檢測，有助于及時發(fā)現(xiàn)血糖異常等糖尿病前期癥狀，從而采取及時有效的干預措施。