通常冰箱里的金針菇能放多久，主要取決于金針菇的狀態(tài)以及冰箱的具體儲(chǔ)存條件。如果金針菇是在新鮮狀態(tài)下購(gòu)買(mǎi)，且沒(méi)有經(jīng)過(guò)清洗，將其立即放入冰箱的冷藏室中，可以保存5-7天。但若是清洗了的金針菇，即使存放在冰箱中，保存時(shí)間也不宜超過(guò)24小時(shí)。具體分析如下：

　　如果金針菇是在新鮮狀態(tài)下購(gòu)買(mǎi)，且沒(méi)有經(jīng)過(guò)清洗，將其立即放入冰箱的冷藏室中，將溫度設(shè)定在0°C至4°C之間，那么金針菇可以保存5-7天。為了延長(zhǎng)其保質(zhì)期，建議將金針菇放在密封的塑料袋或容器內(nèi)，以減少空氣接觸和水分流失。

　　但若是清洗了的金針菇，即使存放在冰箱中，保存時(shí)間也不宜超過(guò)24小時(shí)，以免出現(xiàn)異味、腐爛等變質(zhì)情況。清洗后的金針菇建議盡快烹飪食用，若需短暫保存，可以瀝干水分后用保鮮膜包好放進(jìn)冰箱。

　　在日常生活中，建議保持膳食均衡，增加蔬菜水果等維生素的攝入，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠。