一般情況下，蝦子和綠豆能一起吃，但食用時需要適量。具體分析如下：

　　蝦子富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、Omega-3脂肪酸及多種礦物質(zhì)，如鋅、銅、碘等；綠豆則含有豐富的膳食纖維、維生素B群以及鉀、鎂等礦物質(zhì)。二者搭配食用，可以提供全面的營養(yǎng)，促進(jìn)身體健康。適量食用，還能通過綠豆的清熱解毒功效，中和蝦子的溫?zé)嵝再|(zhì)，達(dá)到飲食平衡。

　　蝦子屬于高蛋白食物，而綠豆則含有較多的膳食纖維，過量食用可能導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹瀉等問題。因此，對消化能力較弱的人群，建議適量食用。

　　日常生活中，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多注意休息，避免進(jìn)行劇烈運動。平時也要做好飲食調(diào)理，多吃新鮮的蔬菜、水果，確保身體攝入充足的營養(yǎng)，維護(hù)身體健康。