一般情況下，胃不好可以吃香蕉、煮熟的蘋果、木瓜、山楂、桂圓等對(duì)胃部有益的水果。具體分析如下：

　　1、香蕉

　　香蕉是一種溫和的水果，含有豐富的鉀和維生素B6，易于消化，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。它還含有天然的抗酸成分，可以幫助緩解胃部不適。

　　2、煮熟的蘋果

　　熟蘋果比生蘋果更易消化，因?yàn)榕腼冞^程軟化了果肉，減少了纖維的硬度，對(duì)胃部刺激較小。蘋果還含有豐富的果膠，有助于保護(hù)胃黏膜。

　　3、木瓜

　　木瓜含有木瓜酶，有助于分解和加速蛋白質(zhì)吸收，緩解消化不良。同時(shí)，木瓜性質(zhì)溫和且富含維生素C和多種礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)胃部健康。

　　4、山楂

　　山楂具有健脾開胃、消食化滯的功效，含有山楂酸、檸檬酸等有機(jī)酸，能夠刺激胃酸分泌，幫助消化。但需注意適量食用，過量可能導(dǎo)致胃酸過多。

　　5、桂圓

　　桂圓性溫，具有壯陽益氣、溫胃補(bǔ)脾的功效，適用于脾胃虛弱、胃寒的人群。同時(shí)，桂圓富含葡萄糖、蔗糖、維生素A、B等多種營養(yǎng)素，有助于補(bǔ)充能量和營養(yǎng)。

　　建議患者注意調(diào)節(jié)自己的飲食結(jié)構(gòu)，避免食用辛辣、油膩及難以消化的食物，以保護(hù)胃部健康。