眼睛出血可能是用眼過度、外力撞擊、結(jié)膜炎、高血壓、糖尿病視網(wǎng)膜病變等引起的，可根據(jù)不同的情況進(jìn)行處理。若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，明確情況后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，避免延誤病情。

　　1、用眼過度：長時間盯著電子屏幕、熬夜看書等，用眼過度致使眼內(nèi)小血管破裂出血。建議合理用眼，定時休息，每用眼1小時，休息5-10分鐘，向遠(yuǎn)處眺望或閉目養(yǎng)神。多做眼保健操，按摩眼周穴位。

　　2、外力撞擊：眼部遭受如球類撞擊、手指戳傷等外力，使眼球表面血管受損出血。受傷后應(yīng)立即冷敷，用冰袋或冷毛巾輕敷眼部，收縮血管止血。48小時后熱敷，促進(jìn)淤血吸收。

　　3、結(jié)膜炎：因細(xì)菌、病毒等感染結(jié)膜，引發(fā)炎癥，炎癥刺激使結(jié)膜血管擴(kuò)張、破裂出血，伴有眼紅、眼癢、分泌物增多等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、普拉洛芬滴眼液等藥物改善癥狀。

　　4、高血壓：血壓長期控制不佳，血管壓力增大，眼底血管脆弱易破裂出血，常伴有頭暈、頭痛等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等藥物控制血壓，從而緩解眼部出血癥狀。

　　5、糖尿病視網(wǎng)膜病變：糖尿病患者長期血糖控制不良，導(dǎo)致視網(wǎng)膜微血管受損出血，早期視力可無明顯變化，后期視力下降、視野缺損。患者可遵醫(yī)囑使用羥苯磺酸鈣膠囊、胰激肽原酶腸溶片、甲鈷胺片等藥物改善癥狀。

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1]王久玉,倪青,龐晴.糖尿病視網(wǎng)膜病變中西醫(yī)結(jié)合防治指南[J/OL].中華全科醫(yī)學(xué),1-8[2025-03-14].http://kns.cnki.net/kcms/detail/11.5710.R.20250227.1424.002.html.

　　[1]張愷,宋智慧.注意：高血壓引起的眼部危機(jī)[J].藥物與人,2024,(11):77-79.