月經(jīng)量多可能是激素異常、精神壓力、飲食影響、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥等引起的，可根據(jù)不同的情況進(jìn)行處理。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議盡快前往醫(yī)院就診，然后遵醫(yī)囑進(jìn)行處理。

　　1、激素異常：青春期女性下丘腦-垂體-卵巢軸尚未完全成熟，激素分泌不穩(wěn)定；更年期女性卵巢功能衰退，激素波動(dòng)大，都可能致使月經(jīng)量增多。保持規(guī)律作息、均衡飲食，通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)如慢跑、跳繩來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　2、精神壓力：長(zhǎng)期高強(qiáng)度工作、熬夜，精神持續(xù)緊張焦慮，會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響子宮內(nèi)膜正常脫落，導(dǎo)致月經(jīng)量增多。應(yīng)合理安排工作與休息，保證每晚7-8小時(shí)睡眠，維持內(nèi)分泌平衡，緩解月經(jīng)量多的情況。

　　3、飲食影響：常吃辛辣、生冷食物，或酗酒，會(huì)刺激子宮血管，使血管擴(kuò)張，導(dǎo)致月經(jīng)量增多。需調(diào)整飲食，保持清淡，多吃溫?zé)帷⒁紫澄?，減少對(duì)子宮的刺激。

　　4、子宮內(nèi)膜炎：細(xì)菌等病原體感染子宮內(nèi)膜，致使內(nèi)膜充血、水腫，內(nèi)膜血管易破裂出血，出現(xiàn)月經(jīng)量增多，還伴有下腹墜脹疼痛、白帶異常等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用甲硝唑片、頭孢克肟膠囊、婦科千金片等藥物緩解不適。

　　5、子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外部位，這些異位內(nèi)膜也會(huì)隨月經(jīng)周期出血，刺激局部組織，造成月經(jīng)量增多，常伴有進(jìn)行性加重的痛經(jīng)、性交痛等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用達(dá)那唑膠囊、孕三烯酮膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解不適。

　　女性在日常生活中應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)注意清淡飲食，保證均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，促進(jìn)健康。