尿失禁如何護(hù)理
導(dǎo)讀尿失禁的護(hù)理方式包括注意個(gè)人衛(wèi)生、合理飲食、控制咳嗽、心理疏導(dǎo)和膀胱功能訓(xùn)練等?;颊邞?yīng)隨時(shí)保持會(huì)陰部清潔,并適當(dāng)控制飲水,適當(dāng)增加纖維素?cái)z入,控制咳嗽程度,以減輕腹腔壓力。但護(hù)理只能輔助緩解,病情嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)治療。 ...
一般情況下,尿失禁患者的護(hù)理方式比較常見的有注意個(gè)人衛(wèi)生、合理飲食、控制咳嗽、心理疏導(dǎo)、膀胱功能訓(xùn)練等。若有不適,需就醫(yī)治療。具體分析如下:
1、注意個(gè)人衛(wèi)生
應(yīng)隨時(shí)保持會(huì)陰部的衛(wèi)生,建議每天堅(jiān)持用溫水清洗局部,再用毛巾擦干水分。同時(shí),需定期更換衣褲、床單以及護(hù)墊,以防止尿液滲漏。
2、合理飲食
尿失禁患者需適當(dāng)?shù)目刂骑嬎?,晚上盡量避免飲水或不飲水。同時(shí),建議平時(shí)適當(dāng)增加纖維素的攝入量,如韭菜、芹菜等,以保持排便通暢,輔助減輕尿失禁癥狀。
3、控制咳嗽
咳嗽可能會(huì)增加腹腔壓力,從而導(dǎo)致尿失禁程度加重。因此,尿失禁患者需控制咳嗽程度,每次咳嗽時(shí)可用手壓住腹部,以減輕腹腔的壓力。
4、心理疏導(dǎo)
尿失禁患者心情要放松,避免過度焦慮、自卑、煩躁等。如果心情無法放松,可通過聽音樂、看書等方式進(jìn)行心理疏導(dǎo),以減輕心理壓力。
5、膀胱功能訓(xùn)練
建議安排定時(shí)排尿,以保持良好的排便習(xí)慣。同時(shí)也要堅(jiān)持練習(xí)骨盆底部肌肉訓(xùn)練,有助于增強(qiáng)控制排尿的能力,輔助緩解尿失禁。
需注意,以上護(hù)理措施應(yīng)根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行選擇和調(diào)整。但護(hù)理只能輔助緩解,無法代替其他的治療方式,因此,需及時(shí)根據(jù)病情進(jìn)展治療。