手指甲有豎紋可能是身體衰老、長期睡眠不足、缺乏水分、甲癬、扁平苔蘚等引起的，可根據(jù)不同的情況進行處理。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議盡快前往醫(yī)院就診，然后遵醫(yī)囑進行處理。

　　1、身體衰老：隨著年齡增長，身體各器官功能逐漸衰退，指甲的新陳代謝速度變慢，角質細胞排列不再緊密，容易出現(xiàn)豎紋。這是正常的生理現(xiàn)象，日常可多攝入富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮等，同時做好手部保濕，涂抹護手霜，保持指甲韌性。

　　2、長期睡眠不足：經(jīng)常熬夜，睡眠質量差，會擾亂身體內(nèi)分泌及新陳代謝，影響指甲健康，致使指甲出現(xiàn)豎紋。需調(diào)整作息，每天保證7-8小時的高質量睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習慣，讓身體得到充分休息，利于指甲恢復正常狀態(tài)。

　　3、缺乏水分：喝水過少，身體缺水，指甲的水分也會隨之流失，變得干燥，從而產(chǎn)生豎紋。應增加每日飲水量，保證每天至少攝入1500-2000毫升水，維持身體水分平衡，也可定期使用指甲護理油，滋潤指甲。

　　4、甲癬：手指甲接觸真菌后，真菌可能滋生并引發(fā)感染，導致指甲出現(xiàn)豎紋，并伴有皮膚紅腫、化膿等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物進行治療，如伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片、灰黃霉素片等。

　　5、扁平苔蘚：該疾病可能與免疫、遺傳、感染等因素有關，累及指甲時，會使指甲出現(xiàn)縱嵴、變薄、粗糙，嚴重時指甲可出現(xiàn)萎縮、脫落，同時皮膚可能伴有紫紅色扁平丘疹、瘙癢等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、他克莫司軟膏、醋酸潑尼松片等藥物緩解不適。

　　日常生活中，建議保持指甲的清潔衛(wèi)生，注意均衡攝入營養(yǎng)，有助于健康。