老鸛草通常能洗腳，要注意合理使用。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議盡快前往醫(yī)院就診，然后遵醫(yī)囑進(jìn)行處理。

　　老鸛草具有一定的抗炎、抗菌功效針對(duì)一些因真菌感染引起的腳部皮膚問題，如足癬，使用老鸛草煎水泡腳，可能有一定的輔助治療效果。長時(shí)間站立或行走后感到腳部疲勞的人群，用老鸛草泡腳可以起到一定的舒緩作用，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　此外，老鸛草具有祛風(fēng)除濕的功效，如果腳部受到風(fēng)寒侵襲，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等不適癥狀，使用老鸛草泡腳有助于祛除體內(nèi)的寒氣，緩解這些不適癥狀。注意洗腳的水溫不宜過高，建議在40℃左右，以免燙傷皮膚。時(shí)間也不宜過長，每次時(shí)間在20-30分鐘為宜。

　　保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，選擇適合自己的洗腳方式，有助于維護(hù)腳部健康。

參考資料：

[1][1]郭佳冰,陳青云,戚曉霞.中藥泡腳與護(hù)理:輕松養(yǎng)生，從腳下開始[N].醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào),2024-07-24(011).

[2][2]金銳.中藥泡腳的好處[J].湖南中醫(yī)雜志,2022,38(05):82+131.