糖尿病人通常能吃獼猴桃，要注意適量攝入。

　　當(dāng)糖尿病患者的血糖控制良好時(shí)，可以在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議下，將獼猴桃作為健康飲食的一部分適量食用。獼猴桃中的膳食纖維有助于延緩血糖上升，而其低GI特性也成為糖尿病患者較為安全的選擇。在適量食用的情況下，一般不會(huì)引起血糖的急劇上升。

　　糖尿病患者可以在兩餐之間，如上午10點(diǎn)或下午4點(diǎn)，食用半個(gè)到一個(gè)中等大小的獼猴桃，避免在餐后立即食用，以免加重血糖波動(dòng)。大量食用獼猴桃，仍然有可能導(dǎo)致血糖在短時(shí)間內(nèi)快速升高，不利于病情的控制。因此建議糖尿病患者根據(jù)自己的身體狀況適量食用。

　　在日常生活中，保持均衡的飲食、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和良好的生活習(xí)慣，有助于維持健康。

參考資料：

[1]徐康,邢曉冬,王文燕,等.國(guó)內(nèi)外糖尿病飲食護(hù)理研究情況的可視化分析[J].糖尿病新世界,2024,27(19):127-133.

[2]賈愛(ài)華,李炎妮.I型糖尿病飲食教育[N].山西科技報(bào),2024-05-21(A05).