新鮮橘子皮能泡水喝嗎
2025-04-24來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀一般情況下,新鮮橘子皮不建議直接泡水喝。新鮮橘子皮中揮發(fā)油含量較高,用其泡水不僅不能發(fā)揮藥用價值,反而可能刺激胃腸,此外,新鮮橘皮表面可能附著有農(nóng)藥殘留或保鮮劑,這些有害物質(zhì)難以通過簡單水洗去除干凈,因此直接泡水飲用可能會影響健康。...
一般情況下,新鮮橘子皮不建議直接泡水喝。具體分析如下:
新鮮橘子皮中揮發(fā)油含量較高,用其泡水不僅不能發(fā)揮藥用價值,反而可能刺激胃腸,引發(fā)腹痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀。此外,新鮮橘皮表面可能附著有農(nóng)藥殘留或保鮮劑,這些有害物質(zhì)難以通過簡單水洗去除干凈,因此直接泡水飲用可能會影響健康。
如果想要用橘子皮泡水,建議將橘子皮洗凈晾干,經(jīng)過一段時間的陳放后制成陳皮再泡水。陳皮經(jīng)過干燥和陳化過程,揮發(fā)油含量有所減少,苦味減輕,同時其藥用價值也得到更好的發(fā)揮,具有理氣健脾、燥濕化痰等功效,有助于食物的消化和吸收。
在日常生活中,建議保持良好的生活方式,合理飲食,避免辛辣刺激性食物,有助于維護(hù)身體健康。
參考資料:
[1]易靜華.莫用鮮橘皮泡水喝[J].家庭醫(yī)藥,2015,(03):75.
[2]鮮橘皮不宜泡茶泡酒[J].中國中醫(yī)藥現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育,2014,12(11):131.
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