一般情況下，釋迦果吃了通常不會(huì)上火。具體分析如下：

　　釋迦果性甘、寒，具有清熱的作用，正常食用時(shí)能幫助清除體內(nèi)的熱氣，不會(huì)導(dǎo)致上火。但如果食用過(guò)多，可能會(huì)超出身體的消化和代謝能力，寒邪積聚在體內(nèi)，影響脾胃的運(yùn)化功能，導(dǎo)致脾胃虛寒，進(jìn)而引起身體的陰陽(yáng)失衡，可能出現(xiàn)虛火上炎的情況，表現(xiàn)為口腔潰瘍、咽喉腫痛等類(lèi)似上火的癥狀。

　　釋迦果富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、維生素C、礦物質(zhì)以及大量的糖分等。適量食用時(shí)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠?yàn)樯眢w提供能量，維持正常的生理功能。但如果大量食用，其中的高糖分可能會(huì)在體內(nèi)迅速轉(zhuǎn)化為熱量，當(dāng)熱量無(wú)法及時(shí)被消耗時(shí)，就會(huì)在體內(nèi)積聚，從而可能引發(fā)口干舌燥、咽喉不適等類(lèi)似上火的表現(xiàn)。

　　釋迦果不建議過(guò)量食用。因?yàn)獒屽裙泻休^高的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。同時(shí)，釋迦果性寒，過(guò)量食用也可能刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等消化道癥狀。