一般情況下，月經(jīng)期間可以吃烏雞，但需要控制好進食量。具體分析如下：

　　烏雞富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能夠補充營養(yǎng)，增強體力，有助于緩解月經(jīng)期間的疲勞感。尤其是對貧血、氣血不足的女性，食用烏雞可以幫助補血養(yǎng)顏。因此女性在月經(jīng)期間，可以根據(jù)自身情況食用烏雞。

　　雖然烏雞營養(yǎng)豐富，但過量食用可能會導(dǎo)致身體負擔(dān)加重，引起腹痛、腹脹等癥狀。尤其是對經(jīng)期女性而言，過量攝入高蛋白食物可能會增加腎臟負擔(dān)。因此，建議適量食用，避免過量。

　　經(jīng)期女性的消化功能可能會下降，因此建議選擇清淡口味的烹飪方式，避免過于油膩、辛辣，以免增加消化負擔(dān)。同時需要保持均衡飲食，多樣化攝取各類食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，以滿足身體所需的各種營養(yǎng)素。

參考資料：

[1]烏雞補氣食療方[J].家庭科技,2015,(11):35.

[2]黃旭堅,黃蘭君.滋陰補虛珍品——烏雞[J].中國農(nóng)村科技,1997,(12):50-51.