一般情況下，魚(yú)與荔枝能一起吃，但不建議多吃。具體分析如下：

　　魚(yú)肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素D及鈣、磷等礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管健康、促進(jìn)大腦發(fā)育；荔枝則含有豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素C、果酸等，能快速補(bǔ)充能量、促進(jìn)消化、增強(qiáng)抗氧化能力。一起食用時(shí)，魚(yú)肉的蛋白質(zhì)與荔枝的碳水化合物協(xié)同作用，能為身體持續(xù)供能，滿足日?；顒?dòng)所需；荔枝中的維生素C還能促進(jìn)魚(yú)肉中鐵元素的吸收，預(yù)防缺鐵性貧血；而魚(yú)肉中的不飽和脂肪酸與荔枝的抗氧化成分結(jié)合，有助于延緩細(xì)胞衰老、降低炎癥反應(yīng)。

　　不過(guò)，魚(yú)屬于高蛋白食物，荔枝糖分較高，過(guò)量進(jìn)食可能加重腸胃負(fù)擔(dān)，荔枝控制在10顆以?xún)?nèi)。此外，變質(zhì)的魚(yú)可能引發(fā)食物中毒，因此應(yīng)優(yōu)先選擇新鮮的魚(yú)，避免食用死亡過(guò)久或存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的魚(yú)。

參考資料：

[1] 岳炯盛. 魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)[J]. 鄭州牧業(yè)工程高等專(zhuān)科學(xué)校學(xué)報(bào),1993, (4):18-19.

[2]蔡長(zhǎng)河,曾慶孝,段冬洋. 荔枝的營(yíng)養(yǎng)保健功能、加工研究現(xiàn)狀及開(kāi)發(fā)利用前景[J]. 食品科學(xué),2005,26(8):530-533.