痛風的人可以吃桃子嗎
導(dǎo)讀痛風處于病情穩(wěn)定期,血尿酸水平控制良好,關(guān)節(jié)無紅腫熱痛等癥狀,且無桃子過敏史的情況下,適量食用桃子有益。桃子屬于低嘌呤食物,每100克桃子的嘌呤含量通常低于25毫克,不會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高;其富含的水分和膳食纖維,還能促進尿酸排泄。...
通常情況下,痛風的人在病情穩(wěn)定期且不對桃子過敏時可以適量吃桃子,痛風發(fā)作期或?qū)μ易舆^敏時不可以吃。如有疑慮,建議提前就醫(yī)咨詢。具體分析如下:
痛風處于病情穩(wěn)定期,血尿酸水平控制良好,關(guān)節(jié)無紅腫熱痛等癥狀,且無桃子過敏史的情況下,適量食用桃子有益。桃子屬于低嘌呤食物,每100克桃子的嘌呤含量通常低于25毫克,不會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高;其富含的水分和膳食纖維,還能促進尿酸排泄,緩解身體負擔,補充維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。
痛風急性發(fā)作期,關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯疼痛、腫脹時,或本身對桃子過敏的人群,不適合吃桃子。發(fā)作期身體代謝紊亂,食用任何可能刺激身體的食物都需謹慎;過敏體質(zhì)者食用桃子易引發(fā)過敏反應(yīng),導(dǎo)致身體應(yīng)激,可能間接影響尿酸代謝,加重病情,不利于痛風癥狀緩解。
痛風患者食用桃子要關(guān)注自身病情階段和過敏情況,控制食用量,避免與高糖飲品搭配,食用后若出現(xiàn)不適或尿酸波動,需及時調(diào)整飲食并咨詢醫(yī)生。
參考資料:
[1]陳繼培.桃子的食療功效[J].醫(yī)藥與保健,1995,(03):21.
[2]夏季吃桃美白抗衰老?日媒揭秘桃子功效[J].心血管病防治知識(科普版),2014,(17):76.