夏枯草和魚腥草一起煮有什么功效
導(dǎo)讀夏枯草性寒,善清泄火熱;魚腥草同樣性寒涼,可解體內(nèi)熱毒。二者同煮,能有效清除因外感熱邪或體內(nèi)積熱導(dǎo)致的目赤腫痛、牙齦出血、咽喉疼痛等癥狀,調(diào)節(jié)身體陰陽平衡。夏枯草和魚腥草一起煮一般有清熱解毒、抗菌消炎、散結(jié)消腫、清肝瀉火、利濕通淋等功效。...
夏枯草和魚腥草一起煮一般有清熱解毒、抗菌消炎、散結(jié)消腫、清肝瀉火、利濕通淋等功效。具體分析如下:
1、清熱解毒:夏枯草性寒,善清泄火熱;魚腥草同樣性寒涼,可解體內(nèi)熱毒。二者同煮,能有效清除因外感熱邪或體內(nèi)積熱導(dǎo)致的目赤腫痛、牙齦出血、咽喉疼痛等癥狀,調(diào)節(jié)身體陰陽平衡。
2、抗菌消炎:含有多種天然抗菌成分,對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等病菌有抑制作用。一起煮水飲用,可減輕呼吸道、消化道等部位炎癥反應(yīng),緩解紅腫、疼痛等不適癥狀。
3、散結(jié)消腫:夏枯草有散結(jié)消腫的特性,針對因上火或炎癥引起的瘰疬、乳癰等癥狀有改善作用。搭配魚腥草,可增強消散結(jié)節(jié)、減輕腫脹的效果,促進局部炎癥消退。
4、清肝瀉火:夏枯草入肝經(jīng),能清瀉肝火,改善因肝火上炎導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、煩躁易怒等癥狀。與魚腥草一同煮水,在清肝火方面發(fā)揮協(xié)同作用,幫助恢復(fù)肝臟正常疏泄功能。
5、利濕通淋:魚腥草具有利尿通淋的功效,夏枯草也有利水作用。兩者煮水飲用,可促進尿液生成與排出,加快泌尿系統(tǒng)循環(huán),緩解小便短赤、淋漓澀痛等泌尿系統(tǒng)問題。
夏枯草和魚腥草均為寒性藥材,脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱人群不宜隨意飲用,孕婦、老人及兒童飲用前需咨詢醫(yī)生。飲用時應(yīng)控制好量和頻率,若出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適,立即停止飲用并就醫(yī)。
參考資料:
[1]須文,吳福妹,李承濤.貴州不同產(chǎn)地魚腥草的形態(tài)和營養(yǎng)品質(zhì)差異[J].蔬菜,2017,(08):77-82.
[2]陳慶華,鄒秀麗,李蕓瑛,等.魚腥草營養(yǎng)成分的分析[J].浙江農(nóng)業(yè)科學(xué),2009,(05):992-993.