一般情況下，感冒能吃茴香，注意適量即可。具體分析如下：

　　茴香性溫，具有散寒理氣的作用，針對風(fēng)寒感冒引起的鼻塞、流涕、畏寒等癥狀有一定的緩解輔助效果，其含有的茴香油能刺激機(jī)體的新陳代謝，幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。茴香富含維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì)，維生素C可增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)感冒恢復(fù)，膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，幫助身體排出代謝廢物，且茴香獨特的香氣能在感冒導(dǎo)致食欲減退時刺激味蕾，增進(jìn)進(jìn)食欲望。此外，茴香質(zhì)地柔軟，烹飪后易于消化，不會給感冒期間虛弱的胃腸功能增加負(fù)擔(dān)，適量食用還能為身體補(bǔ)充能量和營養(yǎng)，助力感冒康復(fù)。

　　雖然茴香營養(yǎng)豐富，但不建議過量食用。因為茴香屬于辛辣類食物，如果大量食用，可能會對咽喉部位產(chǎn)生刺激，加重感冒引起的不適癥狀。此外，過量食用還可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

參考資料：

[1] 何金明,肖艷輝,王羽梅,等. 不同茴香品種植株形態(tài)及營養(yǎng)成分分析[J]. 中國蔬菜,2008(8):18-20.