甲亢患者能吃茴香嗎
導(dǎo)讀甲亢通常指甲狀腺功能亢進(jìn)癥。一般情況下,甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者能吃茴香,注意適量即可。雖然茴香中的碘含量不高,但甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者仍需注意控制攝入量,以免攝入過(guò)多碘元素影響病情。同時(shí),甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者應(yīng)保持合理的飲食結(jié)構(gòu)。...
甲亢通常指甲狀腺功能亢進(jìn)癥。一般情況下,甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者能吃茴香,注意適量即可。具體分析如下:
茴香屬于低碘蔬菜,而甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者需遵循低碘飲食原則,避免海帶、紫菜等高碘食材,茴香的碘含量遠(yuǎn)低于每日限制標(biāo)準(zhǔn),正常食用不會(huì)導(dǎo)致碘攝入過(guò)量,進(jìn)而加重甲狀腺激素的合成與分泌。此外,茴香富含維生素B族、維生素C、膳食纖維及鉀、鈣等礦物質(zhì),其中維生素B族可幫助緩解甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者因代謝亢進(jìn)導(dǎo)致的神經(jīng)興奮癥狀,鉀元素能輔助調(diào)節(jié)因甲狀腺激素過(guò)多引起的電解質(zhì)紊亂,膳食纖維則有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者常見(jiàn)的胃腸蠕動(dòng)加快、腹瀉等問(wèn)題,同時(shí)其獨(dú)特的香氣還能刺激食欲,幫助因代謝率升高而食欲大增的患者更好地?cái)z入營(yíng)養(yǎng)。
雖然茴香中的碘含量不高,但甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者仍需注意控制攝入量,以免攝入過(guò)多碘元素影響病情。同時(shí),甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者應(yīng)保持合理的飲食結(jié)構(gòu),少吃含碘量高的食物,并定期復(fù)查甲狀腺功能,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。
參考資料:
[1]陳振義. 小議茴香及茴香蜂蜜的功效[J]. 蜜蜂雜志,2020,40(9):38.