一般情況下，子宮內(nèi)膜厚13mm是否嚴重需看檢查時間和伴隨癥狀，月經(jīng)前增厚且無異常癥狀不嚴重，非經(jīng)期增厚或伴隨出血則可能嚴重。如有異常，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　月經(jīng)來潮前，子宮內(nèi)膜受激素影響自然增厚，可達10-15mm，若此時檢查厚度13mm，月經(jīng)規(guī)律、無異常出血，屬于正常生理現(xiàn)象，月經(jīng)后會變薄，無需特殊處理。

　　非經(jīng)期或絕經(jīng)后子宮內(nèi)膜厚13mm，伴隨陰道不規(guī)則出血、分泌物異常，可能是內(nèi)膜增生、息肉甚至癌變等問題，此類情況需進一步檢查明確原因，若為惡性病變則較為嚴重，需及時治療。

　　在日常生活中應(yīng)保持健康的生活方式，改善飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)剡M行體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，減少疾病侵襲。

參考資料：

[1]謝繼平,朱光,胡仙珍.子宮內(nèi)膜增厚方對腎虛血瘀型宮腔粘連術(shù)后子宮內(nèi)膜容受性及妊娠率的影響[J].浙江中醫(yī)雜志,2023,58(11):798-799.

[2]王春梅.子宮內(nèi)膜增厚、子宮變大可能是什么疾病[J].食品與健康,2024,36(08):64.