一般情況下，糖尿病患者愛(ài)困可能是血糖控制不佳、過(guò)度節(jié)食、糖尿病神經(jīng)病變、糖尿病腎病、糖尿病合并阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　1、血糖控制不佳：血糖長(zhǎng)期偏高或波動(dòng)較大，細(xì)胞無(wú)法有效利用葡萄糖，能量供應(yīng)不足，導(dǎo)致身體和大腦處于疲勞狀態(tài)，表現(xiàn)為頻繁困倦、乏力。嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍片、門冬胰島素注射液、格列美脲片等，定期監(jiān)測(cè)血糖，保持血糖穩(wěn)定在合理范圍，同時(shí)控制主食攝入，避免高糖食物，能量供應(yīng)改善后困倦感可減輕。

　　2、過(guò)度節(jié)食：為控制血糖過(guò)度限制飲食，導(dǎo)致熱量和營(yíng)養(yǎng)攝入不足，身體能量?jī)?chǔ)備匱乏，引發(fā)持續(xù)性困倦、頭暈。在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定合理飲食計(jì)劃，保證每日熱量和蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素的攝入，少食多餐，避免空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)充足后困倦癥狀會(huì)緩解。

　　3、糖尿病神經(jīng)病變：長(zhǎng)期高血糖損傷周圍神經(jīng)和自主神經(jīng)，影響神經(jīng)對(duì)身體的調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，白天出現(xiàn)困倦，伴肢體麻木、感覺(jué)異常?；颊咝鑷?yán)格控制血糖，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依帕司他片、維生素B1片等藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，改善神經(jīng)功能，同時(shí)保證充足睡眠，減少神經(jīng)病變對(duì)睡眠的影響。

　　4、糖尿病腎?。禾悄虿∫l(fā)腎臟損傷，腎功能下降導(dǎo)致體內(nèi)代謝廢物蓄積，影響全身代謝，引發(fā)困倦，伴水腫、尿中泡沫增多?；颊咝璧偷鞍罪嬍?，遵醫(yī)囑使用甘精胰島素注射液、門冬胰島素注射液、德谷胰島素注射液等藥物嚴(yán)格控制血糖，同時(shí)用厄貝沙坦片、卡托普利片等藥物保護(hù)腎功能，腎功能改善后困倦感可減輕。

　　5、糖尿病合并阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征：糖尿病患者易出現(xiàn)肥胖、咽喉部脂肪堆積，導(dǎo)致睡眠時(shí)氣道阻塞，呼吸暫停引發(fā)缺氧，白天表現(xiàn)為嚴(yán)重困倦、打鼾?；颊咝璺e極控制體重，減少高糖、高脂食物攝入，睡覺(jué)時(shí)采取側(cè)臥位，癥狀嚴(yán)重者需使用持續(xù)氣道正壓通氣設(shè)備輔助呼吸，或行腭咽成形術(shù)，擴(kuò)大氣道改善通氣，提高睡眠質(zhì)量，緩解困倦。

　　日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。定期監(jiān)測(cè)血糖、肝腎功能及神經(jīng)功能，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥，減少困倦等不適癥狀的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。

參考資料：

[1]王琳.糖尿病全解析:從癥狀到管理[J].健康必讀,2025,(17):58.