一般情況下，糖尿病患者可以適量吃李子和荔枝，注意控制食用量即可。具體分析如下：

　　李子和荔枝一起食用時(shí)，李子的低升糖指數(shù)特性與荔枝的口感相互搭配，能在一定程度上豐富飲食選擇；兩者都含有維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，適量食用可補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中的膳食纖維還能延緩糖分吸收速度；同時(shí)，李子的清爽口感和荔枝的適量攝入，能在滿足口腹之欲的同時(shí)，避免因過(guò)度節(jié)食而產(chǎn)生的飲食焦慮。

　　但是，食用前需注意監(jiān)測(cè)自身血糖情況，每次食用量不宜過(guò)多，建議李子不超過(guò)5顆、荔枝不超過(guò)3顆；盡量選擇在兩餐之間食用，避免餐后立即食用導(dǎo)致血糖波動(dòng)；另外，若食用后出現(xiàn)血糖明顯升高或身體不適，應(yīng)及時(shí)停止食用并咨詢醫(yī)生。

參考資料：

[1] 陳守一,羅昌國(guó),王紅林,等. 貴州晚熟李的氨基酸組成及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值評(píng)價(jià)[J]. 食品研究與開(kāi)發(fā),2021,42(24):34-40.