藜蒿通常對飲食不均衡引發(fā)的輕微便秘有一定改善作用，無法緩解疾病導(dǎo)致的便秘。如有異常，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　因膳食纖維攝入不足導(dǎo)致的輕微便秘，藜蒿含有的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動，搭配充足飲水，能幫助改善排便不暢，作為飲食調(diào)整的一部分，對這類便秘有一定輔助效果，適合日常調(diào)理。

　　若便秘由腸道梗阻、腸道菌群失調(diào)等疾病引發(fā)，或持續(xù)超過兩周，藜蒿無法起到改善作用。這類情況需通過藥物治療或針對病因干預(yù)，單純依靠藜蒿可能加重不適，甚至延誤病情。

　　便秘伴隨腹痛、便血等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確原因后再采取對應(yīng)措施，不可依賴單一食材調(diào)理而忽視健康問題。

參考資料：

[1]賢歡.基于成分敲出/敲入模式辨識藜蒿葉抗白色念珠菌藥效物質(zhì)及抑菌功效強(qiáng)化措施研究[D].華中農(nóng)業(yè)大學(xué),2016.

[2]于真.藜蒿茶成分分析、保健功效研究及成茶工藝優(yōu)化[D].江漢大學(xué),2017.