一般情況下，知了猴是指金蟬。金蟬對補腦益智有一定輔助作用，但不能單純依靠金蟬來達到補腦益智的效果。具體分析如下：

　　金蟬含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及多種礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)成分是神經(jīng)系統(tǒng)正常運作所需要的，適當食用能為大腦提供一定的營養(yǎng)支持，對維持大腦功能有一定積極意義。其中，氨基酸是構成神經(jīng)遞質(zhì)的重要原料，有助于神經(jīng)信號的傳遞。

　　但補腦益智受遺傳、教育、飲食、作息等多種因素影響，僅靠食用金蟬難以明顯提升腦功能。而且，知了猴屬于高蛋白食物，過量食用可能會增加胃腸負擔，引起腹脹、消化不良等不適。因此在食用時，要控制好食用量。

　　金蟬適合與富含不飽和脂肪酸的食物搭配食用，以更全面地補充營養(yǎng)，輔助維護大腦健康。日常生活中，保持均衡飲食、適度用腦、規(guī)律作息，才能更有效地促進大腦功能，保持良好的認知狀態(tài)。

參考資料：

[1]周情.給餐桌上盤知了猴[J].農(nóng)產(chǎn)品市場周刊,2008,(30):24-26.