一般情況下，小孩子一睡覺就發(fā)燒的原因主要有睡眠時散熱減少、夜間激素分泌變化、上呼吸道感染、幼兒急疹、急性扁桃體炎等。家長可根據(jù)情況選擇對乙酰氨基酚混懸滴劑、布洛芬顆粒、小兒氨酚黃那敏顆粒等藥物改善，具體分析如下：

　　1、睡眠時散熱減少

　　小孩子睡覺時多處于密閉環(huán)境，蓋被較厚或衣物過多，身體熱量無法及時散發(fā)，導致體溫輕度升高?？蛇m當減少孩子睡眠時的衣物，選擇透氣輕薄的被褥，保持臥室通風，控制室內(nèi)溫度在22-24℃，幫助身體散熱，避免體溫持續(xù)升高。

　　2、夜間激素分泌變化

　　夜間孩子體內(nèi)糖皮質(zhì)激素等具有降溫作用的激素分泌減少，機體抗炎、調(diào)節(jié)體溫的能力有所下降，易出現(xiàn)體溫波動甚至發(fā)燒。無需特殊用藥，注意觀察孩子精神狀態(tài)，睡前避免劇烈活動，保證睡眠環(huán)境安靜舒適，幫助孩子維持穩(wěn)定的生理狀態(tài)。

　　3、上呼吸道感染

　　多由病毒感染引起，夜間孩子免疫力相對較低，病毒復制活躍，刺激機體產(chǎn)生炎癥反應，導致發(fā)燒，常伴隨鼻塞、流涕等癥狀。若體溫超過38.5℃，可在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚混懸滴劑、布洛芬顆粒等藥物退燒；若伴隨明顯鼻塞，可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀，同時讓孩子多喝溫水，保證充足休息。

　　4、幼兒急疹

　　由人類皰疹病毒6型感染所致，疾病初期孩子常出現(xiàn)夜間發(fā)燒，體溫可達39℃以上，熱退后續(xù)出疹。發(fā)燒時可在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚混懸滴劑、布洛芬顆粒等藥物控制體溫，避免高熱驚厥；期間保持孩子皮膚清潔，飲食以清淡易消化為主，如小米粥、蔬菜泥，助力身體恢復。

　　5、急性扁桃體炎

　　細菌或病毒感染引發(fā)扁桃體炎癥，夜間炎癥刺激加重，導致孩子發(fā)燒，還可能伴隨咽痛、吞咽困難。若為細菌感染，可在醫(yī)生指導下使用阿莫西林克拉維酸鉀顆?？垢腥?；發(fā)燒時搭配對乙酰氨基酚混懸滴劑退燒，同時讓孩子用溫鹽水漱口，減輕扁桃體腫痛，避免食用辛辣刺激食物。

　　在日常生活中，要注意根據(jù)氣溫變化及時給孩子增減衣物，避免睡眠時過熱或受涼；保證孩子飲食均衡，多吃富含維生素的水果蔬菜，增強免疫力；孩子發(fā)燒時密切監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)高燒不退、精神萎靡，需及時就醫(yī)，明確病因并規(guī)范治療。

參考資料：

[1]董芳. 孩子發(fā)燒細觀察立馬用藥害處多[J]. 家庭醫(yī)學（下）,2022(10):35.