一般情況下，得了強直性脊柱炎可能是遺傳因素影響、長期姿勢不良、關(guān)節(jié)慢性勞損、感染誘發(fā)炎癥、免疫功能紊亂等原因?qū)е碌摹＝ㄗh及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過一般治療、藥物治療等方式改善。具體分析如下：

　　1、遺傳因素影響：家族中有強直性脊柱炎病史者，患病概率較高，遺傳基因可能增加疾病易感性。需定期進行關(guān)節(jié)檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)，日常堅持適度運動如游泳、瑜伽，增強關(guān)節(jié)靈活性，延緩病情進展。

　　2、長期姿勢不良：長期彎腰、久坐等不良姿勢，導(dǎo)致脊柱受力不均，加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，誘發(fā)或加重癥狀。工作學(xué)習(xí)時保持脊柱直立，每坐1小時起身活動5-10分鐘，選擇符合人體工學(xué)的座椅，睡覺時避免睡軟床，選擇硬板床。

　　3、關(guān)節(jié)慢性勞損：長期過度使用脊柱、髖關(guān)節(jié)等部位，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶損傷，引發(fā)炎癥。急性期需減少關(guān)節(jié)負(fù)重，避免劇烈運動，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物緩解疼痛炎癥。

　　4、感染誘發(fā)炎癥：腸道、泌尿生殖道等部位感染，可能通過免疫反應(yīng)誘發(fā)強直性脊柱炎，加重關(guān)節(jié)炎癥。需遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、來氟米特片等藥物控制炎癥，同時積極治療原發(fā)感染。

　　5、免疫功能紊亂：自身免疫系統(tǒng)異常激活，攻擊關(guān)節(jié)及周圍組織，導(dǎo)致炎癥反復(fù)，破壞關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)。病情嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)木單抗注射液、依那西普注射液、英夫利西單抗注射液等藥物調(diào)節(jié)免疫。

　　日常需注意保暖，避免受涼加重關(guān)節(jié)不適，飲食均衡補充蛋白質(zhì)、鈣及維生素，避免吸煙飲酒。保持良好心態(tài)，規(guī)律復(fù)診，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整治療方案，助力控制病情。

參考資料：

[1]朱巍.強直性脊柱炎的綜合康復(fù)治療[J].中國中醫(yī)藥現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育,2020,18(11):154-156.