一般情況下，磷蝦油不能直接清除血管里已形成的斑塊，但適量攝入對心血管健康有一定輔助益處。具體分析如下：

　　磷蝦油富含Omega-3不飽和脂肪酸，這類成分能幫助調(diào)節(jié)血脂，減少甘油三酯合成，還可輔助降低血液黏稠度，對延緩斑塊形成速度、防止斑塊進一步增大有一定作用。但目前沒有充分科學證據(jù)表明，磷蝦油能直接溶解或清除血管中已形成的硬化斑塊，斑塊一旦形成，通常需要醫(yī)學干預(yù)控制發(fā)展。若過量攝入磷蝦油，可能會增加胃腸道負擔，出現(xiàn)惡心、腹瀉等不適，部分人群還可能面臨出血風險升高的問題。

　　日常生活中，應(yīng)保持低脂低鹽飲食、規(guī)律運動，定期監(jiān)測血脂與血管健康狀況，若發(fā)現(xiàn)血管斑塊，需遵循專業(yè)指導采取科學干預(yù)措施，維護心血管健康。

參考資料：

[1]胥亞夫,俞存兵,余奕珂,等.一種降低南極磷蝦油酸值的工藝研究[J].中國油脂,2025,50(01):17-20.