酒精肝通常指酒精性脂肪肝。一般情況下，酒精性脂肪肝能否自愈，需根據(jù)病情輕重判斷。輕度酒精性脂肪肝，在完全戒酒且生活方式調(diào)整后可能自愈；中重度酒精性脂肪肝，已出現(xiàn)肝細(xì)胞損傷或纖維化，通常無法自愈，需醫(yī)學(xué)干預(yù)。具體分析如下：

　　若為輕度酒精性脂肪肝，肝臟僅存在脂肪堆積，未出現(xiàn)肝細(xì)胞壞死或炎癥。此時若能立即停止飲酒，同時保持低脂飲食、規(guī)律運(yùn)動，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)，肝臟可通過自身修復(fù)能力逐漸清除脂肪，實(shí)現(xiàn)自愈。

　　當(dāng)中重度酒精性脂肪肝發(fā)生時，脂肪堆積已導(dǎo)致肝細(xì)胞受損，甚至出現(xiàn)肝纖維化。肝臟自身修復(fù)能力無法逆轉(zhuǎn)損傷，若不及時治療，可能進(jìn)展為肝硬化。此時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保肝藥物，同時配合戒酒和生活調(diào)整，才能控制病情發(fā)展。

　　日常需嚴(yán)格戒酒，避免攝入含酒精的食物或飲品；飲食上增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，減少高脂、高糖食物。

參考資料：

[1]趙越.脂肪肝和酒精肝的護(hù)理指南[N].甘肅科技報(bào),2025-07-17(006).