一般情況下，老人手關(guān)節(jié)變大的原因主要有年齡增長關(guān)節(jié)退變、長期勞作磨損、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　1、年齡增長關(guān)節(jié)退變

　　隨年齡增長，手部關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)外觀變大，常伴輕微僵硬。減少手部負重活動，避免提重物，日常用溫水洗手，適當做手指屈伸訓(xùn)練，佩戴柔軟護腕保護關(guān)節(jié)。

　　2、長期勞作磨損

　　老人長期從事家務(wù)、手工勞作，手部關(guān)節(jié)反復(fù)受力摩擦，加速軟骨損傷與骨質(zhì)增生，引發(fā)關(guān)節(jié)變大。減少手工勞作強度，勞作時佩戴手套減輕摩擦，休息時按摩手部肌肉，促進血液循環(huán)。

　　3、骨關(guān)節(jié)炎

　　關(guān)節(jié)軟骨退化、骨質(zhì)增生引發(fā)炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹變大，伴疼痛、活動受限，晨起僵硬明顯?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片等藥物，熱敷手部關(guān)節(jié)緩解不適，避免頻繁屈伸手指。

　　4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

　　自身免疫異常攻擊關(guān)節(jié)滑膜，引發(fā)炎癥導(dǎo)致滑膜增生、關(guān)節(jié)積液，進而關(guān)節(jié)變形變大，常累及多關(guān)節(jié)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用甲氨蝶呤片、來氟米特片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，避免手部受涼，佩戴關(guān)節(jié)護具減少損傷。

　　5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

　　尿酸結(jié)晶沉積在手部關(guān)節(jié)，引發(fā)急性炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)紅腫熱痛，反復(fù)發(fā)作后關(guān)節(jié)變形變大?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用別嘌醇片、非布司他片、吲哚美辛腸溶片等藥物，控制高嘌呤食物攝入，多飲水促進尿酸排泄，嚴重時需行關(guān)節(jié)鏡下尿酸結(jié)晶清除術(shù)。

　　在日常生活中，老人避免手部過度勞累；注意手部保暖，避免接觸寒涼物品；均衡飲食，補充鈣與維生素；定期檢查關(guān)節(jié)狀況；出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛加重及時就醫(yī)。

參考資料：

[1]林珂婧,林振宇,丁建興,等. 丁建興主任針刺"指眼穴"治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎手關(guān)節(jié)病變經(jīng)驗[J]. 福建中醫(yī)藥,2025,56(7):29-31.