一般情況下，孕婦貧血的判斷以血紅蛋白數(shù)值為依據(jù)，孕期不同階段正常范圍不同，孕早期和孕中期血紅蛋白≥110g/L為正常，孕晚期血紅蛋白≥105g/L為正常，低于對應(yīng)數(shù)值則屬于貧血。具體分析如下：

　　孕早期和孕中期，孕婦身體對血液需求尚未大幅增加，此時血紅蛋白正常范圍與普通女性接近，需維持在110g/L及以上。若低于該數(shù)值，可能是輕度貧血，多與營養(yǎng)攝入不足有關(guān)，及時調(diào)整飲食可改善。

　　孕晚期，胎兒生長發(fā)育加快，對鐵等造血原料需求劇增，血紅蛋白正常范圍適當(dāng)放寬至≥105g/L。若低于105g/L，可能影響胎兒氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)，需重視并干預(yù)。

　　日常孕婦可多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，同時搭配富含維生素C的食物，如橙子、獼猴桃，促進鐵的吸收，幫助維持正常的血紅蛋白水平，保障自身和胎兒健康。

參考資料：

[1]李賽男.孕婦妊娠合并貧血咋護理[N].甘肅科技報,2025-06-05(005).