一般情況下，牙酸牙疼可能是牙齒過度磨損、飲食刺激、牙本質(zhì)敏感、齲齒、牙髓炎等原因?qū)е碌摹＝ㄗh及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過一般治療、藥物治療等方式改善。具體分析如下：

　　1、牙齒過度磨損：長期用牙齒咬硬物、橫向刷牙，導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損，牙本質(zhì)暴露，遇刺激出現(xiàn)牙酸牙疼。立即改變不良習(xí)慣，避免咬堅果殼、骨頭等硬物，使用軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，減少牙齒磨損，。

　　2、飲食刺激：頻繁食用過冷、過熱、過酸的食物，如冰飲、火鍋、檸檬等，刺激牙本質(zhì)或牙髓，引發(fā)牙酸牙疼。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少刺激性食物攝入，食用后及時用溫水漱口，避免刺激持續(xù)作用于牙齒，緩解不適。

　　3、牙本質(zhì)敏感：牙釉質(zhì)缺損、牙齦萎縮導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露，外界刺激通過牙本質(zhì)小管傳導(dǎo)至牙髓，引發(fā)短暫牙酸牙疼?；颊呖勺襻t(yī)囑使用氟化鈉甘油糊劑、氯化鍶口腔凝膠、硝酸鉀溶液等藥物涂抹牙齒敏感區(qū)域。

　　4、齲齒：牙齒發(fā)生齲壞，細(xì)菌侵蝕牙體組織形成齲洞，刺激牙本質(zhì)或牙髓，出現(xiàn)牙酸牙疼，伴隨牙齒敏感。醫(yī)生會去除齲壞組織，用玻璃離子水門汀、復(fù)合樹脂、光固化樹脂等材料充填齲洞。

　　5、牙髓炎：齲齒未及時治療，炎癥擴(kuò)散至牙髓，引發(fā)牙髓炎，表現(xiàn)為自發(fā)性牙酸牙疼，夜間疼痛加重?；颊咝柽M(jìn)行根管治療術(shù)，清除感染的牙髓組織，消毒根管后嚴(yán)密充填。

　　日常需保持良好口腔衛(wèi)生，早晚認(rèn)真刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙。避免用牙齒從事非咀嚼功能，如撕包裝、咬線頭等，保護(hù)牙齒結(jié)構(gòu)，降低牙酸牙疼的發(fā)生概率。

參考資料：

[1]張晶.警惕牙痛中的“王者”:急性牙髓炎[J].健康必讀,2025,(14):40.